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Hambúrguer de patinho com pão Dukan, molho de gorgonzola e cebola caramelizada. Adoro agridoce, ficou mt bom!
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952 kcal
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Vet: 29,65g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 89,73g.
Lunch: Hortifruti Suco Verde, Yakult Yakult, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho Verde. Diner: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Queensberry Cebola Caramelizada, Friboi Carne Moída Patinho. meer...
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 Reacties
nossa que cara boaaa deu vontade
30 sep 18 door lid: 2packdealface
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30 sep 18 door lid: marcelavalente
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tem a receita desse pão?? 😍👌
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Também gostaria da receita do pão.... parece que ficou ótimo!
30 sep 18 door lid: chrisbortoluzzi
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Como você fez essa cebola? Queria receita do pão também!!
30 sep 18 door lid: renatalorrenne
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Pow tá bacana esse sanduba. 😋
30 sep 18 door lid: LuizS.
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deu água na boca esse sanduba 😋
30 sep 18 door lid: rmendesreges
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30 sep 18 door lid: Keila Arakaki
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30 sep 18 door lid: Micaelasaqueti
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Esse pão tá bonito. passa a receita, por favor.
30 sep 18 door lid: diotto
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• Receita do Pão:
2 ovos
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de sobremesa de azeite
1 colher de café de mel
1 colher de café de fermento
1 pitada de sal
*Opcional: tb coloco as vezes nessa msm receita chia e farelo de amaranto.
• Misturo todos os ingredientes e coloco em um mini refratário untado com azeite e levo ao microondas por 2 minutos e 30 segundos. Corto ao meio e levo na sanduícheira pra dar uma tostadinha.
30 sep 18 door lid: MayArantes
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• Receita cebola caramelizada:
Corte a quantidade de cebola desejada ao meio e em cortes finos. Refogue em azeite até ela dourar, coloque um pouco de água e acrescente açucar, deixe reduzir pra que fique caramelizada mas não líquido.
Essa receita fiz no olho msm por isso não dei medidas pq fiz só um pouco. Mas não tem segredo! 😊
É uma boa pra quem curte queijos como junto com torradinhas! 😜🤤
30 sep 18 door lid: MayArantes
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quantas calorias nesse belíssimo 🍔
30 sep 18 door lid: RCoeli
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RCoeli 268 calorias 100g.
Mas hoje fiz pq coube na minha “dieta”! Ser feliz com consciência rs ☺️
30 sep 18 door lid: MayArantes
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