Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 39,48g.
Ontbijt: Pullman Zero 12 Grãos, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. Lunch: Macarronada, Vagem Cozida, Alcatra. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|