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😊 Wünsche euch noch einen schönen Sonntag. War gestern beim Asiaten Ente Thai curry mit Reis habe ich mir gegönnt 🙈😊 Die 100 g sind es mir auf jeden Fall Wert, hatte mit mehr gerechnet. Kann man ja auch nur so ungefähr berechnen.😉😘🙋♀️
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88,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1453 kcal
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Vet: 63,90g | Eiwit: 100,23g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eifel Bauern-Sülze. Snacks/Andere: Mucci Mini Mix, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Schöller Himbi. meer...
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2670 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir. 100 g sind doch in Ordnung 👍🌺🌼
30 sep 18 door lid: MoFu27
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Guten Morgen......hab mal kein schlechtes Gewissen........bissl schlemmen muss mal sein 😉😃
30 sep 18 door lid: Himmlischerbote
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Ja das finde ich auch, war auch sehr lecker😊😉 euch noch einen schönen Sonntag 😗🙋♀️
30 sep 18 door lid: Süsse 60+
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Selbst wenn es mehr Gramm wären, ist nur Wasser und Füllstand!😊🙋
30 sep 18 door lid: schockokrossi
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30 sep 18 door lid: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
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