Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 138,04g | Kolhy: 82,79g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Hot Dog Würstchen, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Diner: Aldi Serrano Schinken, Extra Natives Olivenöl, Chicoree, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Snacks/Andere: Käfer Lambrusco. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|