atfdl's Logboek, 30 sep 18

apa namanya kalau di fs ya?

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2018:
1338 kcal Vet: 39,80g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 190,17g.   Ontbijt: Gula Pasir, Kelapa, Roti, Belvita Belvita Breakfast, Brownies, Lengkeng, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Mie, Telur Balado, Lontong Sayur. Lunch: Cumi Goreng, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih, Gula Pasir, Kelapa, Roti. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Longans 
29 sep 18 door lid: Fasyarawr
kelengkeng yah kak? klo kelengkeng sih kkal mirip2 sama leci, cuman ga tau deh nutrisi factnya 😁 
29 sep 18 door lid: Airin911
Iya tapi ga ada di fs😭 
29 sep 18 door lid: atfdl
@Airin911 iya uda di cari kelengkeng tapi yg keluar leci 🤔😅 
29 sep 18 door lid: atfdl
ada lengkeng 
29 sep 18 door lid: huahua21
lengkeng. 2 kal per biji. Padahal manis banget. he he... 
29 sep 18 door lid: tarykuya
tp klo lengkeng kok ga ada kandungan gulanya yah? klo leci ada 13gr'an/100gr 
29 sep 18 door lid: Airin911
klengkeng kyk,a buah,a lmyan mnis klo tmpt qu  
29 sep 18 door lid: Dahlianaptnlabu
Wah sedikit yah cuma 2 kal padahal manis  
29 sep 18 door lid: atfdl
kalo aku nimbang 1 lengkeng tanpa biji 7 gram  
29 sep 18 door lid: Cita May
boiled potato with skin .. rebus kan itu? 
29 sep 18 door lid: netty hypno
@netty hypno, Itu bukan potato tapi buah Lengkeng. 😊 
29 sep 18 door lid: diahnovi96
G tau juga sih. Menurut info fs gitu. Q tau nya jg dari google, ternyata di fs ada. 
29 sep 18 door lid: tarykuya
wuaaah parah aku pikir kentang wkwk maaaap 
29 sep 18 door lid: netty hypno
cari aja longan,longan itu bahasa inggrisnya 
29 sep 18 door lid: kayyishayf
lengkeng jg ada ko 
29 sep 18 door lid: dea.agistiani

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


atfdl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.