terkadang bingung harus defisit kalori segimana biar turunnya banyak
|
1054 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 121,36g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Jeruk. Lunch: Tomat Merah, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Telur Rebus. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pykaxuu's Gewicht Geschiedenis
|