Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
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117,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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878 kcal
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Vet: 40,44g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 73,80g.
Ontbijt: Café Régulier. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Mandarine, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Ratatouille Maison. Diner: Herta Croque Monsieur, Bonduelle Mâche Roquette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. Snacks/Andere: Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, La Tisanière Ligne Svelte, Kellogg's Special K Protein, Tassimo Café Long. meer...
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3199 kcal
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Activiteit:
marche modéré - 30 minuten, vélo elliptique - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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chrys7829's Gewicht Geschiedenis
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