Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 105,26g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Руслада Сахарные Завитки, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Компот, Рис Вареный, Семга на Гриле, Салат с Фасолью. Diner: Eco Botanica Зефир, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Andere: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Семенами Тыквы. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lelya.smorodova's Gewicht Geschiedenis
|