Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 141,94g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta, Kızılcık Suyu, Pirinç Lapası. Lunch: Hamsi. Diner: Yoğurtlu Ispanak, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Yeşil Mercimek Çorbası, Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sultan43's Gewicht Geschiedenis
|