Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 117,82g | Kolhy: 147,55g.
Ontbijt: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khisfah's Gewicht Geschiedenis
|