Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 47,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 75,29g | Kolhy: 140,91g.
Ontbijt: Çökelek, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Ayran, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Domatesler, Izgara Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55kilover's Gewicht Geschiedenis
|