Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6891 kcal
|
Vet: 218,43g | Eiwit: 170,26g | Kolhy: 1045,68g.
Ontbijt: Singkong, Cap Cay Kuah, Mie, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Energen Energen. Lunch: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Roti Goreng, Gula Pasir, Singkong, Singkong, Susu Kedelai. Diner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kerupuk Beras, Energen Energen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramadhan yusuf's Gewicht Geschiedenis
|