Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 18,05g | Eiwit: 37,74g | Kolhy: 64,60g.
Ontbijt: Овсянка Запаренная. Lunch: Курица с Овощами. Diner: Суп из Белых Грибов. Snacks/Andere: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яблоко. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
303lanka's Gewicht Geschiedenis
|