Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 165,72g.
Ontbijt: Gula Pasir, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kue Bolu, Lemper, Kacang Sangrai Madu, Susu. Diner: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Labu Dimasak, Ikan Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Gery Chocolatos Chocolate Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|