Siegels's Logboek, 24 sep 18

Visiting Stanford with a friend. Got lost on my morning run around dish park and got to run 8 miles instead of planned 5. Bonus.

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2018:
2064 kcal Vet: 56,72g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 212,40g.   Ontbijt: Great Value Half & Half, Scone, Bagel. Lunch: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Fruit Salad, Blueberry Muffins, Diet to Go Cheese Omelet, Spinach, Salsa, Bacon. Diner: White Rice, Zoe's Kitchen Chicken Kabob. Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
2629 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
8 miles congratulations. Wished I could run but too many issues. 
25 sep 18 door lid: adamevegod1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.