Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 51,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 77,10g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 222,70g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Türk Kahvesi, Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Domatesler, Pişmiş Olgun Soğan, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Diner: Çoban Salatası, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Musakka. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Galete, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Çay, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55kilover's Gewicht Geschiedenis
|