Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 278,06g.
Ontbijt: Apel Fuji, Jambu Biji, L-Men 2Go, Pisang, Buah Pir. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yan fery's Gewicht Geschiedenis
|