Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2018
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 147,92g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Torradas Multigrãos Nossas Torradas, Quatá Queijo de Coalho, Café com Leite Integral. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Apti Gelatina Morango, Salada de Frutas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Diner: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Apti Gelatina Morango, Melancia. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Santa Helena Paçoquita (20g), Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|