|
berjuang pecah telur dari 70, menuju 60 kg... #semangat
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Botok. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Roti Panggang, Keripik Singkong, Garuda Chocolatos Matcha Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyan_nur's Gewicht Geschiedenis
|