Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
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117,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1263 kcal
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Vet: 64,33g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Heudebert La Biscotte, Café Régulier. Lunch: Marque Repère Fromage Blanc Pommes Caramélisées, Président Camembert, Raynal et Roquelaure Haricots Blancs Cuisinés à l'auvergnate, Viande de Dinde. Diner: Reblochon, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Tarte aux Légumes. Snacks/Andere: Bonne Maman Confiture Fraises, Céréalpes Galettes au Son d'avoine, Noix, Joker Jus d'orange, Amandes. meer...
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3214 kcal
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Activiteit:
vélo - 10 minuten, marche modéré - 20 minuten, vélo elliptique - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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chrys7829's Gewicht Geschiedenis
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