Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 205,44g.
Ontbijt: Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Raisins, Oignons, Câlin Fromage Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Baguette. Diner: Amora Sauce au Poivre, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. Snacks/Andere: Fondants au chocolat. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
philili's Gewicht Geschiedenis
|