Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 37,12g | Kolhy: 89,10g.
Ontbijt: Tamek Şeftali Nektarı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Bal, Şeftali. Diner: Çay Şekerli, Beyaz Un, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andere: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|