Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 98,41g.
Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tempeh (Cooked) . Lunch: Cooked Green Cabbage, Grilled Fish, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Diner: Lotte Xylitol (Permen Karet). Snacks/Andere: Avocado. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|