Ramonna14's Logboek, 22 sep 18

kalau makan ini gimana? misal malam mau ngemil atau siang gini? ada gak sih sari gandum kemasan ini,yg gak pakai susu gays?

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2018:
695 kcal Vet: 16,85g | Eiwit: 31,00g | Kolhy: 103,65g.   Ontbijt: Pepaya, Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih Instan. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Saran : Mending batas ngemil nya sampe jam 2 siang.. kalo diatas jam 2 ngemilnya diganti buah, misal pisang, apel.. 😊 
21 sep 18 door lid: Lunaletha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ramonna14's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.