|
|
1528 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 155,88g | Kolhy: 85,36g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja. Diner: Tomates Vermelhos, Pif Paf Brócolis Congelado, LAR Couve-Flor Congelada, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Snacks/Andere: Cafezinho, Tomates Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Corelleodraw's Gewicht Geschiedenis
|