très contente
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 143,21g.
Ontbijt: Brossard Mini Brownie Duo de Chocolat, Café Régulier. Lunch: Tomate Cuite, Président Camembert, Knorr Sauce Beurre Citron, Riz Basmati (Cuit), Cabillaud. Diner: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Auchan Mais en Grains Doux, Heinz Coulis de Tomate, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Ebly Blé Cuit. Snacks/Andere: Dolce Gusto Espresso, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Pommes Gala, Kellogg's Special K Protein, Tassimo Café Long. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
vélo - 15 minuten, marche modéré - 30 minuten, vélo elliptique - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|