j410's Logboek, 21 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
64,6 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2018:
1482 kcal Vet: 62,28g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 149,17g.   Ontbijt: Fleury Michon Jambon Blanc, Tropicana Jus de Pomme, Jacquet Vollkornbrot, Kiri Kiri. Lunch: Poires, Président Beurre Doux, Uncle Ben's Riz Long Grain, Findus Colin d'alaska Façon Fish And Chips . Diner: Saveurs de Nos Régions Petit Livarot, Champignons de Paris (Sautés), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Lay's Chips, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame . meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


j410's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.