Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 19,68g | Eiwit: 139,97g | Kolhy: 291,48g.
Ontbijt: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Viall Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata di Arance. Lunch: Cachi, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Diner: Meloni Gialli, Calvé Salsa Barbecue, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Schär Pane Casereccio, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Nutrifree Special Bran, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Total 0%, Céréal Mini Grissini senza Glutine. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|