Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 352,87g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2.5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Магнит Яблоко, Дикси Слива, Запеченная или Жареная Камбала, Болгарский Перец, Маслины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Груша Конференция. Diner: Красное Яблоко, Магнит Слива, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Коровка из Кореновки Мороженое , Виноград, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Andere: Яблоко, Дикси Джем Абрикосовый, Простоквашино Кефир 1%, Кедровые Орехи . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|