Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 193,52g.
Ontbijt: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Chia-Samen, Milch 1,5%, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Vollkornbrot. Diner: Meica Mockturtle, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Walnusskerne, Seeberger Datteln Entsteint, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Willkommen normaler BMI :-)
20 sep 18 door lid: JessiPfütz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|