Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 61 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 230,81g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. Lunch: Cenouras, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Brócolis. Diner: Bauducco Torrada Integral (1), Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite Desnatado, Bergamota, Batata Doce. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Barion Casquinha de Sorvete, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Kibon Sorvete de Flocos. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|