|
|
1301 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 66,88g.
Ontbijt: Vapza Peito de Frango Desfiado, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Mussarela, Crepioca. Lunch: Salada de Acelga, Antepasto de Berinjela, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Berinjela Cozida, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Granola, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Abacate. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Workout - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MayArantes's Gewicht Geschiedenis
|