Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 175,87g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Parati Bolacha Maria, Ameixa Seca, Naturovos Albumina, Canastra Queijo Minas Artesanal. Lunch: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada Verde Mista. Diner: Brigadeiro de Colher, Salada Verde Mista, Giraffas Tutu de Feijão, Macarronada, Galinhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Snacks/Andere: Banana Nanica, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|