Roy Buana's Logboek, 20 sep 18

Ngeboost protein yg kurang.dng makan siang junkfood.. 😂
Makan malam ntar tinggal ngejar karbonya dng ubi rebus.. 😜

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2018:
2007 kcal Vet: 85,59g | Eiwit: 125,28g | Kolhy: 173,58g.   Ontbijt: Tempe Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Saus Tomat, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Putih Telur Matang, Greenfields UHT Full Cream Milk. Diner: Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak), Garam, Tempe. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roy Buana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.