Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 10,53g | Eiwit: 42,64g | Kolhy: 77,83g.
Ontbijt: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum 100%, Roti Gandum 100%. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Diner: Semangka. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutia Pancolli's Gewicht Geschiedenis
|