Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 162,17g.
Ontbijt: Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango, Banana Prata. Lunch: Italac Creme de Leite, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Canela, Banana Prata, Banana Prata, Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa Ogino's Gewicht Geschiedenis
|