Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 97,86g.
Ontbijt: Lala Queso Panela Light, Jugo Verde, Almendras, Imperial Matcha Green Tea. Lunch: Pez Espada Cocido, Caldo de Pescado, Espinacas Cocidas (Frescas), Arroz Amarillo. Diner: Sanissimo Salmas (Paquete), Caldo Tlalpeño. Snacks/Andere: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Workout - 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlorenciaS's Gewicht Geschiedenis
|