Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 17,86g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: Nespresso Café, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Panzani Pâtes, Grappes de Fleurs Brocolis, Blanc de Poulet. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgantA's Gewicht Geschiedenis
|