Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 36,14g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 27,22g.
Ontbijt: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Zerbinati Insalata di Crauti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Diner: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Uovo Sodo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Olga Mac +'s Gewicht Geschiedenis
|