Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2860 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 140,90g | Kolhy: 435,21g.
Ontbijt: Schär Cereal Bar, Conad Marmellata di Arance, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Mango, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Diner: Meloni Gialli, Schär Rosette, Calvé Salsa Barbecue, Aia Hamburger di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Andere: Schär Grissini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Fiorentini Gallette di Mais, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Cerealvit Coffee Flakes, Fage Total 0%, Nutrifree Special Bran. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|