Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 296,41g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Bal, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Şehriye Çorbası, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Andere: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Kurabiye, Freşa Fresher, Peynirli Börek, Şöbiyet. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|