Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 109,17g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung. Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Kue Bolu Coklat, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 1 uur, Rusten - 20 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lestari dewi's Gewicht Geschiedenis
|