Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 16,23g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 69,81g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Klatu Santan Kelapa Tua, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Diner: Pepaya, Oreo Golden Oreo, Kue Sus. Snacks/Andere: Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyahwulan's Gewicht Geschiedenis
|