Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 115,60g | Eiwit: 101,27g | Kolhy: 298,63g.
Ontbijt: Laime Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Миндаль, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, SPAR Оливье От Шеф-Повара, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Diner: Зеленый Горошек, Нектарин, Орехи Кешью, RIOBA Ванильный Сироп, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Пятерочка Груша Конференция, SPAR Оливье От Шеф-Повара. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Нектарины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Дикси Нектарины, Пятерочка Груша Конференция, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|