Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 51,79g | Kolhy: 100,74g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Bakso Ikan. Lunch: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Selada Daun Hijau, Apel Merah Lezat, Nasi Putih. Diner: Apel Merah Lezat. Snacks/Andere: Teh Hijau, Telur Rebus Lunak. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pykaxuu's Gewicht Geschiedenis
|