|
Sopa de beterraba, chuchu , cenoura , couve e carne moida !!! boa noite ...
|
1373 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 167,62g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Buritis Queijo Minas Frescal Light, Tapioca com Manteiga. Lunch: Banana Prata, Torresmo, Philadelphia Cream Cheese Light, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Nestlé Biscoito Passatempo, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Batata Doce. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luiza.saldanha's Gewicht Geschiedenis
|