Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 217,76g.
Ontbijt: Spreewaldhof Mirabellen, Aldi Cashewkerne, REWE Apfelmus, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Lunch: Mettbrötchen, Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Andere: Sanella Russischer Zupfkuchen , Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Sobald ich zwei Tage hintereinander zunehme, beginne ich wieder zu tracken. Also, an die Arbeit!
17 sep 18 door lid: leezah79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leezah79's Gewicht Geschiedenis
|