samea.sampaio's Logboek, 15 sep 18

Ai gente, essa semana já não perdi nada e hj comi parece uma capivara e até agora to com vontade de comer até o reboco da parede. Senhor, hj tá difícil.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2018:
1377 kcal Vet: 49,81g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 105,73g.   Ontbijt: Subway Tomate, Máximo Feijão Carioca , Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bucho. Diner: Subway Tomate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Pasta de Amendoim, Ovo. meer...

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Reacties 
Forçaaaa, você consegue.💪 
15 sep 18 door lid: Aline Leitte
Obrigada Aline, o ruim é curar o psicológico depois que a gente se descontrola...to tentando me preparar psicologicamente pra amanhã, pq hj já era. 
15 sep 18 door lid: samea.sampaio
Kkkkkkk para td e bebe agua,cha,chupa limao...mas nao coma doce🙏🏻 nem o reboco da parede😱😱😱😱kkkkk por favor 
15 sep 18 door lid: Renata Brito tata
Faz uma semana que To jacando😔 e preciso recomeçar...  
15 sep 18 door lid: elisafirmeza
Hoje dei uma escapadela, comi 2 porções de chocolate amargo 
15 sep 18 door lid: RicardãoP
Sei como é hoje comi pastel e bolo não foi grande coisa e até ficou dentro dos meus castos calóricos mas a culpa é grande, mas vou compensar no exercício 😁 
15 sep 18 door lid: Cristinna533
Ri alto agora com esse reboco da parede... kkkkkkkk 
15 sep 18 door lid: dieglopviana
reboco😂😂😂 sobreviveu?  
15 sep 18 door lid: Braulio76
Pra poder jacar hj,comi uma panqueca de banana com pasta de mendu e só a noite sai pra comer um hit do vegano de 600 calorias 😁😁 
15 sep 18 door lid: Pam Cham
Oi sou nova no app e estou adorando, mas estou tendo dificuldade para aprender a mexer, tipo colocar foto no perfil e fazer publicação. Quem pudere ajudar agradeço, assim troco informações sobre minha dieta.  
15 sep 18 door lid: Lucilia Anabela
Reboco da parede foi bem engraçado....kkkkkkkkkkkkkk... Força aí 
15 sep 18 door lid: NiltonPereira
Kkkkkk consegui resistir ao reboco da parede mas no finalzinho da noite ainda fiz uma gororoba de iogurte natural com chia, leite e pasta de amendoim.... parece até aqueles desejos malucos de grávida rsrs... mas não estou grávida não, eu acho 😬 
16 sep 18 door lid: samea.sampaio
Lucilia, brm vinda ao app, tem algumas coosinhas difíceis de mecher mesmo, mas logo vc acostuma. A foto do perfil vc só consegue trocar se acessar pelo computador ou se entrar no site pelo celular mesmo. Pra postar comentários vc vai na página inicial do app onde aparece sua foto, nas opções ao lado tem um lápis, é só clicar nele. Espero ter ajudado.  
16 sep 18 door lid: samea.sampaio
Bom, hj é um novo dia... que Deus me ajude a voltar ao foco. Hj vai ser tudo certinho e daqui em diante tb... vamos lá rumo a casa dos 60. 
16 sep 18 door lid: samea.sampaio
kkkkk Brincadeiras a parte não desanime.... amanhã é um outro dia! Força que você consegue!!! 
16 sep 18 door lid: Auspiciosa
Bom dia , bora desanima não. Obrigada semea me ajudou bastante sim. Bom domingo a todos  
16 sep 18 door lid: Lucilia Anabela
bom dia, não desanime é assim mesmo, o importante é não desistir e manter o foco  
16 sep 18 door lid: Daiane.Medeiros
Verdade galera... bora seguir em frente que sempre há tempo pra recomeçar. Hj acordei mais motivada e disciplinada. Até agora indo tudo direitinho 🙌🏻 
16 sep 18 door lid: samea.sampaio
Gente obrigada pela motivação vcs são ótimos. É sempre bom estar em contato com pessoas que estão no mesmo barco e passam pelas mesmas dificuldades. Amo esse app. 
16 sep 18 door lid: samea.sampaio
Samea.Sampaio bola pra frente....se meça, pois as vezes a balança não muda e os centimentros sim... 
17 sep 18 door lid: K_mickey

     
 

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