Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
152,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3441 kcal
|
Vet: 105,85g | Eiwit: 257,73g | Kolhy: 366,04g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Barilla Protein Plus Elbows, Kraft Macaroni & Cheese Cheese Topping, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife Very Strawberry, Bob Evans Coca-Cola, Publix Sea Scallops, Chiquita Banana, Nellie's Free Range Eggs (56g), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Steamed Rice, Tomatoes, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|