domi91000's Logboek, 15 sep 18

Je commence à désespérer, ça bouge mais pas dans le bon sens

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2018:
1515 kcal Vet: 80,27g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 128,86g.   Ontbijt: Carrefour Confiture de Figues, Baguette, Beurre (Salé). Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Huile d'olive, Oignons, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Lardons Fumés, Barilla Spaghetti. Diner: Fromage Blanc, Auchan Pain de Mie aux Graines et Céréales, Le Rustique Camembert le Rustique, Crème Fraîche Épaisse, Épinard, Picard Chipolatas, Mayonnaise, Thon, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Noix de Macadamia, Melon. meer...
2050 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
non non non !!!!... tu ne désespère pas stp 😤.. tiens bon, tu as une équipe FS avec toi.. et moi je t'encourage 🌞°°° c'est qu'une petite augmentation.. ton esprit commande ton corp , soit positif je t'en prie.. Sa va aller, tu vas y arriver 💪.. On est des filles, des femmes quand même, rien ne nous arrête , quand on veut on peut.. on est les meilleures (je le pense vraiment) .. 😙 
15 sep 18 door lid: clé-clé
allez Domi allez Domi 💃🙌👏 
15 sep 18 door lid: clé-clé
Merci ça fait plaisir d'etre soutenue le souci c'est qu'avant d'être sur l'application je mangeais déjà sainement à part 2/3 petites choses . La seule chose qui change c'est que je ne bougeais pas . Bon allez on se remotive et on repars  
15 sep 18 door lid: domi91000

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


domi91000's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.